Η μεγάλη στιγμή πλησιάζει. Για να μην τρέχετε, λοιπόν, τελευταία στιγμή ετοιμάστε τη βαλίτσα σας, με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό, που θα σας βοηθήσει κατά την παραμονή και την έξοδο σας από την κλινική που πρόκειται να γεννήσετε, αμέσως μόλις μπείτε στον μήνα σας. Κι αυτό γιατί καμιά φορά ο πελαργός χτυπάει την πόρτα νωρίτερα…
Θα χρειαστείτε:
Για το μωράκι σας…
– 2 – 3 ολόσωμα βαμβακερά φορμάκια
– Πάνες για νεογέννητο
– Πανάκια για τις γουλίτσες
– Κουβερτούλα και σεντονάκια
– Κρέμα προστασίας
– Βαμβακερό σουφάκι, ζιπουνάκια και γαντάκια (για να μην γρατζουνίζεται)
– Ρούχα εξόδου
Για εσάς…
– Βαμβακερά νυχτικά ή πιτζάμες που κουμπώνουν μπροστά (καλό είναι την πρώτη μέρα ειδικά, να προτιμήσετε ένα νυχτικό. Είναι πιο βολικό, όταν περνάνε συνεχώς οι μαίες και ο γιατρός σας για να σας εξετάσουν
– Μία ρόμπα
– Μερικά βαμβακερά εσώρουχα ή εσώρουχα μιας χρήσης (Στα ιδιωτικά μαιευτήρια σας παρέχουν μερικά)
– Κάλτσες και παντόφλες (ανάλογα με την εποχή) και ένα ζευγάρι σαγιονάρες με λάστιχο (για να μην γλιστρήσετε όταν κάνετε ντουζ αλλά και για θέμα υγιεινής)
– Επιθέματα στήθους και κρέμα για τις θηλές
– Οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα
– Σαμπουάν και αποσμητικό
– Πετσέτα προσώπου και μπάνιου (στα ιδιωτικά μαιευτήρια σας τις παρέχουν καθαρές καθημερινά)
– Χτένα, τσιμπιδάκια και ίσως κάποια προϊόντα μακιγιάζ
– Σερβιέτες λοχείας
– Μαντιλάκια καθαρισμού
– Ρούχα για την επιστροφή στο σπίτι
– Και φυσικά φωτογραφική μηχανή και κάμερα, για να απαθανατίσετε τις πρώτες στιγμές με το αγγελούδι σας.
– Κινητό και φορτιστή
Προαιρετικά:
– Βιβλία που σας ηρεμούν ή που αφορά τη φροντίδα του μωρού ή ακόμα και περιοδικά για χαλάρωση.
– Ωτασπίδες ή και μάσκα για τα μάτια (εφόσον έχετε δυσκολία στον ύπνο)
Tips
-Στα ιδιωτικά μαιευτήρια δίνονται σερβιέτες, εσώρουχα μιας χρήσης, πετσέτες, πάνες και σεντονάκια για το μωρό. Στα δημόσια πρέπει να τα έχετε φέρει μαζί σας. Καλό θα ήταν είναι να επικοινωνήσετε και να ρωτήσετε τί από όλα αυτά παρέχει το μαιευτήριο και τι θα πρέπει να φέρετε εσείς.
-Στα ιδιωτικά μαιευτήρια δίνονται σερβιέτες, εσώρουχα μιας χρήσης, πετσέτες, πάνες και σεντονάκια για το μωρό. Στα δημόσια πρέπει να τα έχετε φέρει μαζί σας. Καλό θα ήταν είναι να επικοινωνήσετε και να ρωτήσετε τί από όλα αυτά παρέχει το μαιευτήριο και τι θα πρέπει να φέρετε εσείς.
-Επιλέξτε βαμβακερά σουτιέν θηλασμού και υπολογίστε ένα μέγεθος μεγαλύτερο από εκείνο που φορούσατε πριν τον τοκετό, γιατί οι μαστοί θα διογκωθούν εξαιτίας της παραγωγής γάλακτος.
– Μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας όλες τις τελευταίες εξετάσεις σας, το βιβλιάριο ασφάλισης (ειδικά για τα δημόσια νοσοκομεία), την ληξιαρχική πράξη γάμου και το πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης.
